Gâteau de semoule et fleur d'oranger
Gâteau de semoule et fleur d'oranger
Gâteau de semoule et fleur d'oranger
Temps de préparation 30 minutes minutes
Temps de cuisson 45 minutes minutes
Temps de repos 12 minutes minutes
Durée totale 1 heure heure 27 minutes minutes
Cours Dessert
Cuisine Diététique
Portions 8 personnes
Calories
Equipment
- 1 Plat à gratin
Ingredients
- 200 g Fromage blanc
- 120 ml Crème fraiche à 15 % MG
- 125 g Semoule de blé fine
- 40 g Beurre fondu
- 1 sachet Sucre vanillé
- ½ sachet Levure chimique
Pour le sirop :
- 80 g Sucre
- 30 cl Eau
- 1 c. à soupe Extrait de fleur d'oranger
Instructions
- Verser la semoule, la levure, le sucre vanillé et le beurre fondu dans un grand saladier.
- Incorporer le fromage blanc et la crème fraiche.
- Répartir le mélange dans un plat à gratin.
- Faire cuire 45 minutes dans le four préchauffé à 180°C.
- Pendant ce temps, préparer le sirop en faisant chauffer l'eau et le sucre, puis retirer du feu et ajouter la fleur d'oranger.
- Dès que le gâteau sort du four, verser la moitié du sirop dessus. Remettre dans le four éteint et laisser reposer 15 minutes.
- Puis rajouter le sirop restant avant de servir.
Notes
- 1/2 laitage / personne
- 50g de féculents / personne
- 5g de beurre + 15ml de crème fraiche 15 % / personne
- 10g de sucre / personne
Mot-clé fleur d'oranger, gâteau, semoule