Toasts à l'avocat

Toasts à l'avocat

Toasts à l'avocat

Toasts à l'avocat

Possible en entrée et en apéritif
Temps de préparation 30 minutes
Durée totale 30 minutes
Cours Apéritif, Entrée
Cuisine Diététique
Portions 8 personnes
Calories

Equipment

  • 1 plaque de four ou grille-pain

Ingredients
  

  • 100 g Thon
  • 16 Toasts
  • 8 c. à café Citron
  • 200 g Avocat

Instructions
 

  • Griller les toasts au four à 250°C ou au grille-pain
  • Enlever la peau de l'avocat et écraser sa chair
  • Ajouter le citron
  • Étaler l'avocat sur les toasts
  • Disposer le thon émietté sur l'avocat étalé.

Notes

  • 2 toasts = 40g de pain / personne
  • 20g de thon / personne
  • 25g d'avocat = 1/2 c. à café d'huile / personne
  • Jus de citron

Bon appétit !